だれしも生まれてくる前に、共通して言えることは、お母さんの体の中で成長し生まれてくるということです。。
受精卵という顕微鏡でしか見ることができない小さい物から、10カ月という短期間で赤ちゃんと言う形に成長します。
その間、胎児は羊水という水の中で成長していきます。
水の中で過ごしてきた胎児が、生まれてきてから空気に触れ、肺呼吸で生きていけるように生長するわけです。
生まれてくるまで人間の体は、常に水に囲まれているということになります。
よって生まれてからも、人間にとって水の存在はとても大事になります。

その証拠に、人間の体のほとんどは水でできています。
成人の体内は、約60パーセントから70パーセントが水分で出来ているといわれています。
生まれたての赤ちゃんに関しては、約80パーセントが水分でできているといわれています。
何度で人間にとって水分とは、生きていくためには切っても切れない存在だといえます。

人間は多くの細胞によって作られています。
例えば、たんぱく質や糖質や脂質などの細胞は複雑な構造で作られています。
これらは細胞同士を結びつけるために使用されているのが、水分です。

そのほかにも、分かりやすいものでいえば、人間の血液も90パーセントは水分でできています。
意外なものでいえば、人間の脳も80パーセントは水分で、網膜にいたっては92パーセントが水分で形成されています。
視力や脳といった人間の身体の中でも重要な部分が、水分でできています。

暑い時期になるとニュースなどで、脱水症状への注意が呼びかけられています。
脱水は体内の水分不足になっている状態をさし、重症化すると亡くなってしまう場合もあります。
それも水分が減ってしまうと、血液の水分量が減ることにつながり、血の流れが悪くなってしまいます。
このことによって、血栓ができて身体に必要な血液が行きにくくなってしまいます。
よっていろんな臓器に負担がかかってきてしまいます。

また赤ちゃんの体がプニプニして、肌がふっくらもちもちしているのは、水分量が多いからといえます。
成人に比べて10パーセントも多く水分でできていて、十分な保湿がされています。
保湿されていると、肌にハリや弾力がもたらされるため、触っていて気持ちい感触の肌となっています。

これらのことから、身体にとっての水分は、いろんな臓器や体調の変化に大きく影響をもたらします。
常にウォーターサーバーなどで水分を摂取するということが、とても大事だといえます。