私たちの日常生活に欠かせない重要なものとして水があげられます。
当たり前のように、使用している水ですが、私たちの生活から突如なくなったら、いろんな面で生活が困難になります。
特に人間の体の60％は水分でできているといわれており、水分量や水質が身体に与える影響はとても大きいといえます。

特に、近年において健康志向が高まっている為、飲み水に対しても敏感になっています。
昔に比べて水道水もおいしく感じられなくなってきたのも原因の一つといえます。
そしてペットボトルなどで水が販売され、それを買うということが日常生活で定着してきました。
なのでますます、水は買うものとして考える人が増えてきています。

スーパーなどで、水が売られているコーナーに行くと、かなりの商品量が取りそろえられています。
おいしい水や安全な水の基準などを理解している人は、自分の好みのものを選ぶことができるかもしれません。
しかし多くの人は、あまり分からないまま買っているのではないでしょうか？
ペットボトルの水なら、どれを選んでも安全だからどれでも同じと思っている人もいるでしょう。
せっかく買うのであれば、自分に合ったおいしい水を選んで購入したほうがより生活が豊かに感じるはずです。
そのためにも、どのような水が人気なのかを知っておくと選ぶ参考になるのではないでしょうか。

人気のある水の特徴としていくつかあげられます。
まず一つは、軟水であることです。
日本の水のほとんどが軟水のため、日本人は軟水に慣れています。
硬水にはミネラルなどが豊富に含まているため、いいのではと思う人が多いでしょう。
しかし飲みなれていなければ、腸への刺激が強く下痢になる人がほとんどです。
また、飲み水以外でも料理などでも使用する場合は、癖のない軟水のほうが日本の食事には適しています。

もうひとつの特徴が、ミネラル成分が含まれているということです。
ミネラル成分とは、カルシウムやマグネシウムといった身体のバランスをとるために必要な栄養素です。
これらが水1000ｍｌに対して120㎎以上になると硬水となるため、120㎎以下のものが飲みやすといえます。

ミネラル成分の中には、バナジウム、温泉水、海洋深層水などもミネラル成分が多く含まれている人気の水です。
そのほかにも、アルカリイオン水などはカルシウムを電気分解させて、より体内にミネラル成分を吸収しやすくされた水です。
これらのミネラル成分は、血糖値を下げる働き、胃腸の改善、便秘解消などにも効果的です。
生活習慣病から来る、脳梗塞や脳卒中の予防としても効果的なので人気の水になります。
また水を楽しむといった面において、全国の名水などを好んで飲んでいる人もいます。